Breaking

4 Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak

mengatasi anak susah makan
Sayuran yang sangat penting bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak harus selalu disajikan sebagai salah satu menu makanan sehat anak. Namun sayangnya, tidak sedikit anak yang menolak keras untuk menyantap sayuran yang sudah Anda buat. Hal tersebut tentu saja akan membuat Anda kesal sekaligus bingung bagaimana cara membuat anak agar mau menyantap sayuran tersebut. 

Sebagai seorang ibu, Anda harus cerdik dalam mengatasi anak susah makan sayur. Jangan paksa anak untuk memakannya karena mereka biasanya malah semakin tidak suka. Sebagai gantinya, lakukan tips ini jika anak Anda sedang susah makan sayur:

Jadilah Contoh Bagi Anak


Anak yang masih tumbuh akan mengikuti pola hidup orang tuanya, termasuk dalam hal makanan. Jika ingin anak Anda mengkonsumsi sayuran dengan baik, maka Anda juga harus memberikan contoh secara langsung. Jadi pastikan selalu ada sayuran di menu makanan ibu dan keluarga. Anak yang melihat orang tuanya lahap menyantap sayuran pasti juga akan merasa tertarik.
mengatasi anak susah makan

Biarkan Anak Memilih Sayur yang Disukai


Tips mengatasi anak susah makan sayur selanjutnya yaitu dengan membiarkan mereka memilih sayuran yang disukai. Usahakan untuk meminta pendapat anak ketika ibu akan menyiapkan makanan dengan sayuran. Meski ingin membuat anak menyukai semua jenis sayuran, tapi anak biasanya hanya akan tertarik dengan sayuran yang disukai. Setidaknya mereka mengkonsumsi sayuran meskipun hanya sayuran yang disukai.

Kreatif dalam Menyajikan Makanan


Kreatif dalam menyajikan makanan sangat penting dilakukan jika Anda ingin anak mengkonsumsi sayuran. Jika tidak menyukai sayuran seperti sup atau salad sayur, Anda bisa lebih berkreasi lagi dengan resep-resep tertentu. Selain itu, Anda juga bisa membentuk sayuran dengan lebih menarik, misalnya seperti wajah tersenyum atau gambar hati.

Ajak Anak Memasak Bersama


Jika anak Anda adalah anak perempuan, mengajak mereka masak bersama bisa menjadi tips yang jitu. Ajarkan apa manfaat dari mengkonsumsi sayuran yang mereka masak sekarang bagi kesehatan. Disamping itu, mereka biasanya mau memakan masakan sendiri karena merasa bangga dengan hasil masakannya tersebut.

Itulah 4 tips mengatasi anak susah makan sayur yang bisa Anda ikuti. Anda tidak boleh menyerah jika anak sulit mengkonsumsi sayuran. Namun bukan berarti Anda boleh memaksa mereka untuk menyantap makanan yang tidak disukainya tersebut. Buat mereka menyukai sayuran dan menganggap sayuran sebagai makanan yang lezat. Semoga berhasil ya bu!

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.