Jumat, 16 Oktober 2015

Resep Makanan Bayi 1 Tahun

Resep makanan bayi 1 tahun - bayi usia 1 tahun sudah bisa diberikan makanan yang padat. Setelah 4 bulan sebelumnya mereka diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI), di usia ini bayi anda bisa mendapatkan makanan yang lebih padat. Resep makanan bayi 1 tahun lebih baik di buat di rumah daripada anda memilih resep makanan yang instan. Karena makanan rumahan atau buatan rumah adalah buatan anda sendiri sehingga anda dapat memastikan kebersihan dan kehigienisan makanan tersebut.

Agar bayi anda makan dengan lahap dan tidak cepat merasa bosan, jangan lupa sajikan makanannyang bervariasi. Usia 1 tahun merupakan usia emas anak, maka pada usia ini anda harus memberikan makanan yang bergizi dan sehat bagi bayi anda supaya bagus untuk perkembangan dan pertumbuhan fisik maupun otak si kecil. Anda pun bisa mengkreasikan makanan sedemikian hingga supaya si kecil senang dan tertatik memakannya. Mie merupakan salah satu makanan yang banyak digemari balita, namun kandungan dari mie sejatinya tidak sesuai untuk kesehatan dan pencernaan mereka.

Apalagi mie instan yang banyak mengandung pengawet makanan. kemudian balita pun kebanyakan ada yang tidak menyukai sayuran hijau, maka untuk mensiasatinya, anda bisa membuat mie sendiri namun berbahan sehat seperti sayuran hijau. Yang perlu anda lakukan adalah membuat adonan mie berbahan dasar sayuran. Berikut akan disajikan berbagai bahan dan cara membuat mie berbahan sayuran : Bahan : - 3 sdm tepung terigu protein sedang ( anda bisa menggantinya dengan tepung beras) - 1 butir telor ayam (bila anda mau, andapun bisa menggantinya dengan telor bebek) - bayam secukupnya (anda bisa menggantinya dengan sawi, wortel, brokoli, ataupun jenis sayuran lainnya) - air secukupnya Cara membuat :

1. bersihkan bayam kemudian ambil daunnya dan masukkan ke dalam blender berisi air secukupnya, setelah itu blender kedua bahan tersebut hingga menjadi jus sayur bayam.

2. Ambil wadah yang tidak terlalu besar kemudian masukkan tepung terigu, telor ayam serta sedikit demi sedikit masukkan jus sayur bayam kedalamnya. Sambil mengaduk hingga semua bahan tercampur secara merata.

3. Kemudian adonan tersebut anda angkat dan dadarkan setelah itu ranjang tipis menyerupai mie pipih. (Anda pun bisa menggunakan mesin penggilingan mie, bila anda punya). Terus lakukan hingga semua adonan habis.

4. Dan adonan mie sayur bayam pun telah siap, anda bisa memasakknya dan memvariasikannya sesuai selera balita anda.
Copyright © 2014 Pangeran Tadas